Prévention de la mémoire « corps et mémoire »

CIASLe CIAS propose un programme de 12 séances sur "le plaisir du mouvement et la mémorisation de l’action", qui s’adresse à toutes les personnes dès 60 ans. Cette action de prévention allie le plaisir du mouvement et facilite la mémorisation de l’action. Chaque séance débute par une balade d’oxygénation.
Trois objectifs à cette action de prévention:
 L’exercice physique améliore la mémoire : le corps est le moteur qui permet une mise en jeu dynamique de la mémoire.
 L’apprentissage moteur sollicite la mémorisation : l’entrainement améliore la qualité de la mémoire.
 L’oxygénation du cerveau est indispensable à la mémorisation : le cerveau est le plus gros consommateur d’oxygène de l’organisme pour un fonctionnement optimal.

Cet atelier se déroulera les lundis, du 2 février au 27 avril 2015 de 14h30 à 16h, à la salle des fêtes de La Roche Clermault. Il sera animé par Rachida Saaf, animatrice diplômée de la Gymnastique Volontaire.
Le montant de ce programme s’élève à 32€ par personne.  Formulaire inscription


Nouvelle activité « seniors » à la piscine de Chinon

Depuis le mois de novembre, les maitres nageurs de la piscine de Chinon, proposent le vendredi après midi (sauf pendant les vacances scolaires) deux animations aquatiques destinées aux seniors. Il s’agit de :
 séance d’aqua phobie de 14h à 15h. Elle s’adresse aux personnes qui ont peur de l’eau. Des exercices ludiques permettent de mieux appréhender cet environnement.
 séance d’aqua gym douce de 15h à 16h. Cette animation permet d’effectuer des exercices d’entretien et de mise en forme.

Le prix de la séance s’élève à 4,60€. Toutes personnes intéressées doivent s’inscrire au secrétariat : piscine Georges Daydé – Quai Danton – 02.47.93.08.45


 Un atelier « équilibre, prévention des chutes » est envisagé au mois de septembre 2015 à Chinon.
Si vous êtes intéressés, il est possible de s’inscrire dès à présent au CIAS


 Ateliers multimédias…

A l’initiative des Terminales baccalauréat Gestion Administration du Lycée Rabelais de Chinon. Les élèves proposent une formation aux nouvelles technologies :
 apprendre les bases d’un ordinateur,
 savoir utiliser son téléphone portable,
 créer un diaporama,
 classer des photos…

Les élèves, pendant 2heures, deviennent vos professeurs. Les ateliers sont organisés :
 le mardi 24 mars et le vendredi 27 mars 2015 de 10h à 12h et se déroulent au Lycée Rabelais.

L’inscription est de 3€ /personne.  Bulletin d'inscription


Réunion d'information "Détecteurs de fumée"

UFC TouraineToute habitation, même saisonnière doit disposer d’un détecteur de fumée à compter du 8 mars 2015. La loi impose de s’équiper d’un bon détecteur de fumée qui détecte le départ de feu à temps. Destinés à alerter les dormeurs si un incendie se déclenche la nuit dans son domicile.
Toutefois, plusieurs questions se posent : Quel modèle choisir ? Quelle garantie avoir ? Où le placer ? Qui doit l’installer ? Qui doit l’entretenir ? Faut-il prévenir son assureur ?
Mais aussi : gare aux arnaques et ne pas confondre avec un détecteur de monoxyde de carbone ou un détecteur de présence.

Pour répondre à toutes ces interrogations, le CIAS en partenariat avec UFC Que Choisir (association de défense du consommateur) vous propose des réunions d’information ouvertes à tous à 14h30 : Chinon : lundi 26 janvier 2015, Mairie, salle Olivier Debré - Beaumont en Véron : mardi 27 janvier 2015, salle des fêtes (face à la mairie) - Cinais : jeudi 29 janvier : 2015, salle du pôle communautaire.

 


 Les rencontres du jeudi

Désormais c’est un rituel, le jeudi après midi de 14h30 à 17h, tous les quinze jours des personnes se retrouvent pour passer un bon moment de convivialité, ouvert à tous. « C’est un bon moment partagé, l’ambiance est sympa. J’attends toujours avec impatience la prochaine rencontre. Françoise ».

Le programme s’établit selon les souhaits et propositions des participants, de l’actualité et des possibilités locales. En prévision pour le premier semestre 2015 :
 Collectage de vie avec une conteuse
 Exposition Musée le Carroi
 Visite guidée de Cravant Les Coteaux
 Maison du parc régional Loire-Anjou-Touraine
 Visite aux archives de Chinon
 Balade et visite de Rivière…

Calendrier : 8 et 22 janvier; 5 et 19 février; 12 et 26 mars; 2, 16 et 30 avril; 28 mai; 11 et 25 juin.


CENTRE INTERCOMMUNAL D’ACTION SOCIALE

CIAS10 Rue des Courances - 37500 Chinon - 02 47 93 92 86
Pôle séniors et personnes âgées : Geneviève Gabillaud-Mortier et Francine Bigot

 La Gazette du CIAS

 

 

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Vous souhaitez construire, agrandir ou restaurer, le CAUE vous propose des conseils architecturaux gratuits.
Des permanences décentralisées sont proposées à Chinon : 1er lundi de chaque mois, à la mairie de 10h à 16h, sur rdv 02.47.31.13.40

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